ここのところ
目線が下ばかり向いていて
調子が下がり気味で
もがいていました。
お腹に力が入らない
気がそわそわしている感がハンパなく
何をやっても 集中できない
どうなるのだ 私状態
湯治 と お灸を出してきて
（ここ和歌山は湯治ができる温泉が豊富でありがたいです。）
やること約10日程
やっと 気が戻ってきました。
枇杷の葉温灸を 母にしていた事を思い出し
やってみると あら いい感じ
今回は、市販のお灸 シールが付いていて
自分でカンタンにできます。
そろそろ 老年期に入るらしいお年頃
自分の身体を見つめる良い機会でした。
やっと 空を見上げ
今年の梅の花の美しさが見えました。
少し前の 岩代梅林の様子はこちら
梅畑に入ると
歩く度に よもぎの良い香りがします♪
おいしそうな よもぎが 沢山 生えています。 (笑）
いつも おおきに
